跨越苦海：寻找不苦的心灵境地

(1) 既然痛苦就是痛苦，那么有没有不痛苦的人？(2) 呼吸观有多清晰？

答：(1)这没有什么不好，这叫话头禅，这种怀疑你只管带着，不用再去找，不用在打坐的时候去找有没有不受苦的人，没有这个必要。你坐着，坐着，数着呼吸，数到那一边，数到金三角的开头，这样一直数下去，一直数下去，一直数下去，你就可以从第一层到第十层的信仰一直数到最后。