奶水好，宝宝才能茁壮成长，但到了特定的年龄，宝宝就会变得不爱吃奶，医学上把这种暂时性的厌奶称为 “生理性厌奶”。这种情况可着实愁坏了妈妈们，那么该如何解决呢？
妈妈们要注意的是，不要随意给宝宝换奶粉哦。
1 什么是厌奶期 厌奶期一般是指宝宝4-6个月大的时候开始不再像以前那样专心吃奶，而是吃吃停停，容易受外界影响而停止进食的一段时间。这一时期，宝宝喝奶量明显减少，胃口似乎也不太好，很多妈妈为此担心不已。其实，宝宝厌奶是一种很正常的生理现象。
宝宝厌奶的原因在于，3个月时，宝宝的生长发育已经处于稳定阶段，体重不会再快速增长，所以对奶的需求量，自然会相对减少。而且，宝宝对周围环境充满好奇，喜欢探索，吃奶时就容易分心，一般4个月就会给宝宝添加辅食，宝宝很可能会 “喜新厌旧”，不再只爱吃奶。厌奶期一般持续 1 个月左右，会自然恢复正常。
2 厌食症的症状 厌食和拒绝母乳喂养是有区别的，那么妈妈如何判断宝宝是否进入了厌食期呢？以下是几种常见的厌奶症状。
进入厌奶期后，宝宝食欲明显减退，吃奶总量比以前少了很多，但宝宝发育正常，精神和睡眠都很好，每天都很精神，很少有哭闹的时候。
宝宝突然开始排斥吃奶，总是边吃边玩，做各种动作；只要周围有一点动静，宝宝就会东张西望，不能专心吃奶。
厌奶时间过长，体重增加不适度应及时就医
原来宝宝吃10分钟就舍不得离开妈妈的乳头，现在可能吃5分钟就跑开了。
温馨提示：并不是所有的厌奶都是生理性的，也有病理性的厌奶，如果宝宝除了厌奶，还出现睡眠不安、精神差、易哭闹、发热、呕吐、腹泻等症状，很可能是宝宝生病不想喝奶了，此时应到医院诊治。
3 厌食怎么办 宝宝的身体发育需要充足的营养，那么当宝宝陷入厌食时家长该如何如何帮助宝宝度过难关呢？宝宝厌食怎么办呢？“宝宝厌食怎么办 ”是很多家长都会问的问题，宝宝厌食怎么办呢？“宝宝厌食怎么办 ”是很多家长都会问的问题，宝宝厌食怎么办呢？下面和大家分享几个有效的解决方法。
3个月后的宝宝有着强烈的好奇心，喂奶时如果处在嘈杂的环境中，可能会引起他的注意。而选择安静的环境，可以让他更专心地喝奶，不被打扰。
喂养方式也会导致宝宝厌奶，如果是配方奶喂养，建议选择接近乳头的奶嘴，以此增加宝宝的熟悉感，帮助宝宝更快接受奶瓶喂养。
宝宝越是不喝，很多妈妈就越着急，想强行给孩子喂奶。其实这种情况只会让宝宝更加抗拒，如果宝宝实在不想喝，建议不要强行喂养，宝宝饿了自然会喝奶。
宝宝每次喝得少，那么妈妈可以改成少食多餐喂养，一样可以让宝宝吃饱。
厌奶的宝宝要让他多运动，三个月左右的宝宝就已经抬头了，可以让他仰卧，多抬一抬头翻一翻身。运动量大了也足够消耗自身的能量，宝宝消耗的能量多了自然就会喝奶了。
可以从其他方面摄入营养，宝宝4个月左右其实就可以吃辅食了，米粉、蛋黄、肝粉鱼粉、泥糊逐渐到菜粥、烂面条等，但不要给宝宝吃太多辅食，这样会影响奶量。
宝宝长牙会导致宝宝口腔不舒服，这样也会影响宝宝吃奶。家长平时可以给宝宝准备一些牙胶、磨牙棒多啃啃，也可以用手指刷牙、按摩宝宝的牙龈来缓解不适。
温馨提示：如果宝宝到了厌奶期，不妨用这些方法来应对，一般处于厌奶期的宝宝，只要每天保证600-800毫升左右的奶量摄入就不会有问题，家长不必太过！
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